首コリ改善グッズ☆おすすめ矯正枕

当サロンにお越しのお客様で、首コリの悩みを持つ方が多いです。

首コリ、首の痛みは、マッサージで一時的に痛みが軽減・改善しても、直ぐにまた痛みが再発します。

多くの場合、枕が合っていない事が多く、その場合には改善グッズを活用するのが効果的です。

慢性的に首コリ、首の痛みが気になるというお客様に実際に試して貰っている矯正枕を紹介します。

この枕は、ちょうど良い高反発と形状記憶のウレタンで、首のカーブを気持ちよく支えてくれます。

使い方としては、長時間使うより、就寝前の数分間５～１０分程度、仰向けで首のカーブを矯正する目的で使うのがオススメです。

マッサージや整体を受けて、凝り固まった部分をほぐした後、これらのグッズを活用して慢性的な首コリを改善して下さいね(･∀･)b

どんな感じか試したい方は、当サロンにお越しの際にお声がけ下さい。

また、買わずに代用する方法としてオススメしている方法は、バスタオルなどを適度な高さに丸めて使う方法です。

ストレートネックになっている方が多いので、しっかりと首が本来のカーブを描くように入れ、同じく５～１０分くらいは治療をしているという意識でしっかり首肩のストレッチを行って下さい。

このバスタオルを丸めて代用する方法の欠点は、どうしても直ぐに凹んでしまうことです。

適度な高さでしっかりストレートネックを改善出来るように上手く調整して下さいね。